I nostri servizi
Scopri i nostri servizi dedicati al ritrovamento del benessere psico-fisico. Offriamo un approccio personalizzato e professionale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e ritrovare equilibrio ed energia.
Chinesiterapia
I nostri chinesiologi, esperti del movimento e della postura, offrono programmi personalizzati di rieducazione motoria e posturale, fondamentali per prevenire dolori e migliorare la funzionalità del sistema muscolo-scheletrico.
Ginnastica riabilitativa
Comprende esercizi volti al recupero di mobilità, forza e funzionalità nel pre o nel post operatorio, dopo infortuni o periodi di immobilità, che favoriscono il ritorno alle normali attività quotidiane.
Rieducazione posturale
Si tratta di un programma personalizzato di esercizi e tecniche correttive rivolti a chi soffre di dolori lombari, dorsali o cervicali, solitamente legati a problematiche della colonna vertebrale. La rieducazione posturale aiuta a migliorare la postura, ridurre dolori muscolo-scheletrici e prevenire recidive, ripristinando un normale equilibrio corporeo.
Trattamenti manuali
I nostri professionisti offrono percorsi personalizzati di fisioterapia, osteopatia e massoterapia. Attraverso tecniche manuali mirate aiutano a ridurre dolori e tensioni, favorire il recupero funzionale e migliorare lo stato di benessere complessivo.
Fisioterapia
Affidati alla nostra fisioterapista per trattamenti mirati al recupero dopo traumi, interventi chirurgici o patologie che limitano il movimento. Potrai ridurre dolore e infiammazione, recuperare mobilità, forza e coordinazione. La fisioterapia è indicata sia in fase riabilitativa che preventiva, per accompagnarti nel ritorno alle tue attività quotidiane e migliorare concretamente la qualità della vita.
Massoterapia
La massoterapia è un trattamento basato su massaggi terapeutici mirati a muscoli e tessuti molli. Grazie a tecniche manuali specifiche, aiuta ad alleviare contratture e dolori muscolari, ridurre stress e affaticamento, stimolare la circolazione e velocizzare i processi di recupero. È indicata sia per chi pratica sport sia per chi desidera ritrovare rilassamento e benessere fisico.
Osteopatia
Con l’osteopatia puoi migliorare la funzionalità del corpo e alleviare dolori e tensioni, agendo sul sistema muscolo-scheletrico, viscerale e cranio-sacrale con tecniche mirate, favorisce il riequilibrio globale dell’organismo. È indicata sia in presenza di disturbi acuti o cronici, sia come prevenzione, per sostenere postura, energia e benessere psico-fisico nella vita quotidiana.
Neurosteopatia
La neuro-osteopatia integra i principi dell’osteopatia con l’attenzione al sistema nervoso. Attraverso tecniche manuali specifiche aiuta a migliorare la comunicazione tra cervello, nervi e corpo, favorendo il recupero funzionale e riducendo dolori e tensioni. È indicata per problemi neurologici e disfunzioni del sistema nervoso, come cefalee, emicranie, nevralgie, vertigini. È utile anche per condizioni più complesse come alcuni disturbi genetici e oppure condizioni legate a ictus, Parkinson, sclerosi multipla.
Osteopatia pediatrica
L’osteopatia pediatrica interviene in modo mirato per alleviare disturbi frequenti nei neonati e nei bambini attraverso tecniche manuali dolci e sicure. È indicata in caso di coliche, difficoltà di suzione, plagiocefalia, problemi posturali, disturbi del sonno o tensioni muscolari, contribuendo al benessere e a una crescita più serena fin dai primi giorni di vita.
Corsi di gruppo
Proponiamo attività come Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, GAG e Total Body: allenamenti pensati per migliorare postura, tonificare il corpo e ritrovare energia. Nei nostri corsi puntiamo alla qualità e non alla quantità: il numero ridotto di partecipanti ci permette di seguire ognuno con la massima attenzione, garantendo un’esperienza efficace e personalizzata.
Pilates Matwork
Allenamento a corpo libero, svolto su tappetino e arricchito dall’uso di piccoli attrezzi (elastici, palle, cerchi). Si basa su esercizi di controllo e respirazione che rinforzano la muscolatura profonda, migliorano la postura e favoriscono mobilità, elasticità ed equilibrio corporeo.
Ginnastica Posturale
A differenza della rieducazione posturale, pensata per chi soffre di problematiche della colonna, la ginnastica posturale è un allenamento di gruppo rivolto a persone sane che desiderano migliorare la propria postura, prevenire dolori muscolo-scheletrici e mantenere un corretto equilibrio corporeo.
GAG
Allenamento dinamico pensato soprattutto per le donne, combina esercizi muscolari e una componente cardio, con l'obiettivo di tonificare gambe, addome e glutei. È ideale per chi vuole migliorare forza, resistenza e definizione nelle zone più critiche del corpo femminile.
Total Body
Allenamento completo che, come GAG, lavora su gambe, addome e glutei, ma include anche esercizi per la parte superiore del corpo. Unisce tonificazione e cardio per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari, migliorando forza, resistenza e coordinazione in modo equilibrato.